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ついに・・・ ついに・・・ 夢の・・・・!!!
昨日、久々に少し長い距離を走った。
長居公園4周。
距離にすると、ほぼ11.2km。
時間は、1時間16分43秒。
1周19分ほどなので、全然速くないんだけど、
とりあえず10km超えて走ったのは、超久しぶり。

で、帰って、お風呂に入って、体重計に乗ると!!!!
なんとなんと、夢の夢の夢の60kg台。
69.2kg。
たとえ、瞬間風速的でも、70kgを切ったのは、
15年ぶりくらいか??

なんだかんだと言って、結構嬉しい!!(笑)。
昨年の夏には85kgもあったのに・・・・。

このまま、頑張ろう!!


しかし、女の子の日記みたいやな(笑)。
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by gonzow | 2012-03-12 01:53 | ダイエット
すみよっさん
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夕刻にウォーキングがてら、
図書館経由で、なぜかすみよっさんに(笑)。

すみよっさんには、第一本宮から第四本宮まで
4つのお宮さんがあるんだけど、
ちゃんと全部回って、お参り&お賽銭。
4つもあると、お賽銭も結構いるんだけど、
それだけ願い事の効果あるかなぁ(笑)。
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by gonzow | 2012-03-10 19:02
徒歩でレインボーブリッジ通過中
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ちょっと高所恐怖症には恐いかも(笑)。

でも、なかなか楽しいっす。
仕事帰りの楽しみ?(笑)。
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by gonzow | 2012-03-01 17:32
お仕事東京
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まあ東京には仕事でしか行かんわな(笑)。

そう言えば、遊びで行ったなんて
20年位ないなぁ(笑)。

写真はおなじみ東京ビッグサイトと
昨日積もった雪の残骸(笑)。
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by gonzow | 2012-03-01 11:42